Něco málo o tom co nabízím

Ergoterapie

Ergoterapie je profese,  která prostřednictvím smysluplného zaměstnávání usiluje o zachování a využívání schopností jedince potřebných pro zvládání běžných denních, pracovních, zájmových a rekreačních činností u osob jakéhokoli věku s různým typem postižení. Podporuje maximálně možnou participaci jedince v běžném životě, přičemž respektuje plně jeho osobnost a možnosti. (Česká asociace ergoterapeutů, 2008)

Mám vystudovaný bakalářský obor Ergoterapie, a tak mohu pomáhat klientům i v těchto ohledech. Ale nespolupracuji se zdravotními pojišťovnami.

Havajská masáž Lomi - Lomi

Masáž založena na dlouhých, plynulých pohybech a přelévající se energie v pravidelném rytmu. Masér při ní využívá nejen prstů a dlaní, ale i předloktí a loktů. Mohou být použity i nahřáté lávové kameny. Dochází k hluboké relaxaci, propojení úrovně tělesné s mentální a psychickou. Tato masáž je neobyčejně účinná, uvolňuje spasmy a odlehčuje od bolesti. Masáž Lomi - lomi je označována za perlu mezi masážemi a někdy je jí také přezdíváno ,,Loving hands" (laskavé ruce). Havajská slova mohou mít více významů. Lomi se překládá jako střídavý, drhnout, masírovat či třít. V souladu s moderním chápáním je dnes ve světě považována za masáž léčebnou.

Havajská masáž Lomi Lomi poskytuje stimulaci pro krevní oběh, hluboce harmonizuje tělo i duši, odstraňuje svalovou bolest, únavu a napětí, uvolňuje bolestivá kloubní spojení a napomáhá maximální detoxikaci organismu

Manuální lymfodrenáž:

Mízní (lymfatický) systém je životně důležitou součástí imunitního systému. Má několik funkcí:

Drenáž - odvod tekutiny - 2-3l denně

Odvod bílkovin - krevní cévy jsou pro bílkovinu téměř nepropustné, proto je bílkovina transportována lymfatickým systémem. Při "poruše" tohoto mechanismu vzniká chronický lymfatický otok

Odplavení lymfocytů, které se zde uvolňují

Filtrační funkce - v lymf. uzlinách se zachycují toxiny, bakterie, cizorodé látky a nádorové buňky. Přitom se spouští tvorba lymfocytů a protilátek

Odvod tuků - jako chylus se označuje lymfa, obsahující tuk

Manuální lymfodrenáž je druh jemné hmatové techniky, která podporuje tok lymfy. Tím dochází k odstraňování škodlivých látek z těla a napomáhá regeneraci organismu.

Je vhodná i jako preventivní ošetření u osob vystavených dlouhému sezení či stání v nezměněné poloze. Pomáhá rychlejší regeneraci nejen po fyzické zátěži, při vrcholovém i rekreačním sportu ale i po psychické zátěži (stresu). Pomáhá proti otokům, často dochází k úplnému vymizení. Přínosná je však i v boji proti celulitidě, při formování postavy a redukci váhy (to pouze za předpokladů že klient bude dodržovat pitný režim, pravidelné stravování a alespoň třikrát do týdne hodinový pohyb).

PRO DOSAŽENÍ OČEKÁVANÉHO VÝSLEDKU JE NUTNÉ LYMFODRENÁŽE PROVÁDĚT OPAKOVANĚ, ALESPOŇ DVAKRÁ DO TÝDNE PO DOBU DVOU MĚSÍCŮ!!

REAKCE NA LYMFODRENÁŽ:

Dočasná únava, velmi často může snižovat pozornost při řízení motorových vozidel či při práci, sucho v ústech, pocit žízně, časté močení. Budete dobře spát a druhý den se budete cítit odpočatě.

2 HOD PO PROVEDENÍ LYMFODRENÁŽE PRACUJE LYMFATICKÝ SYSTÉM AŽ 5X RYCHLEJI

V TOMTO DNI JE NUTNÉ VYPÍT NEJMÉNĚ 2L TEKUTIN!!!!

Kineziotaping

Velmi mladá metoda, kterou v 70tých letech vymyslel a začal propagovat japonský lékař Dr. Kenzo Kasse. Tato metoda je nanejvýš populární v USA, Německu a nyní i v celé Evropě. Kineziotaping absolutně neomezuje kineziologii pohybu, právě naopak je to metoda podpůrná a usnadňující. Svým velmi šetrným a jemným způsobem - na rozdíl od tejpů fixačních - zvyšuje léčebné a ozdravné procesy a prodlužuje uvolňující účinek masáží cíleným zaměřením na problematické partie jak svalového, tak kosterního systému.

Kineziotaping indikujeme:

 pro odstranění bolestí, zlepšení funkce a stabilizaci pohybového aparátu (svaly, šlachy, klouby)

 pro zlepšení bolestí páteře

 pro zlepšení a stabilizaci vadného držení těla

 pro zlepšení prokrvení a lymfatického systému (hematomy a otoky)

 pro urychlení hojení svalových ruptur

 pro zlepšení stavu pooperačních jizev

 pro zlepšení stavu paréz 

 u syndromu karpálního tunelu

   a k dalším korekcím

Funkční trénink - Manual therapy

Manuální terapie se zabývá terapií funkčních poruch pohybového systému. Kombinace měkkých a mobilizačních technik.

Je založená na práci rukou, které na tělo působí tahy a tlaky různé intenzity. Manuální terapie pracuje na principu obnovení správné funkce pohybové a opěrné soustavy. Provádí se mobilizace jak kloubů a svalů, tak i nervové tkáně, a tím dochází ke snižování napětí.

Manuální terapie je vhodná pro všechny, které trápí bolesti zad a kloubů, svalové křeče, chronické bolesti zad, migrény, bolesti hlavy, sportovce, pacienty po úrazu apod.

Měkké techniky

Pomocí měkkých technik ovlivňujeme tzv.měkké tkáně, mezi ně patří kůže, podkoží, svaly, facie a svalové úpony. Můžeme je ovlivnit několika způsoby protažením, hlazením, tlakem nebo řasením. V žádném případě se však nejedná o masážní techniky,jak se někteří mylně domnívají.

Mobilizační techniky

Mobilizace je součástí manuální terapie, při které postupně odstraňujeme kloubní blokády a tím obnovujeme pohyblivost v daném kloubu, popřípadě segmentu páteře. Blokáda může vzniknout na podkladě úrazu, přetížení, vadného držení těla, při větší statické zátěži, (např.sezení u PC, práce u stroje apod.). V okolí zablokovaného kloubu či segmentu se mění i měkké tkáně, bývá zhoršený krevní i lymfatický oběh.

Mobilizační techniky jsou šetrné, jemné opakující se pohyby na hranici možného rozsahu pohybu v kloubu.